Sistemul de chakre – Chakra Focului

Continuam cu cea de a treia chakra a sistemului nostru de chakre.

A treia chakra – Chakra Focului sau a Plexului Solar – Manipura

Este situata un pic mai sus de buric; are legatura cu metabolismul si sistemul digestiv. Mental ea guverneaza puterea personala, emotional guverneaza expresivitatea, iar spiritual inseamna crestere si dezvoltare.

Simbol: lotus cu 10 petale

Element: foc

Culoare: galben

Are legatura cu: puterea, controlul, vointa, increderea in sine, determinarea

Echilibru: increzator, puternic, simti ca detii controlul asupra ta, imagine buna de sine

Deficit: stima de sine scazuta, te simti fara putere, inferior

Exces: foame de putere, dominator, perfectionist, critic, agresiv

Cristale: calcit, citrin, topaz

Mudra: palmele impreunatecu degetele mari, fiecare pe cealalta palma, puse perpendicular pe corp, intre inima si stomac

Mantra: RAM. O puteti asculta aici.

Hrana: galbena: ananas, lamai, pepene, ardei

Proprietati: cresterea creativitatii, amplificarea vointei, puterea de a trece peste greutati, peste depresii.

Imagerie: vizualizeaza o sfera de energie galbena, ca un mic soare, radiind din plexul tau solar.

Afirmatii: Am un rost pe aceasta planeta! Si am puterea, increderea si energia sa il implinesc! Eu pot!

Sistemul de chakre – Chakra Radacina

Corp, minte si spirit – suntem un intreg. Nicio parte nu poate fi afectata exclusiv, orice impact asupra unei parti le afecteaza si pe celelalte. In acest spirit, al integralitatii, am ales sa prezint fiecare chakra si legatura subtila pe care o are cu fiecare parte din noi.

Chakrele sunt centrele noastre energetice din corp. Din sanskrita ‘chakra’ inseamna ‘roata’ sau ‘cerc’, iar pentru o functionalitate optima, acestea trebuie sa fie ‘deschise’ pentru a putea permite fluxului de energie sa circule corect prin corpul nostru.

In continuare voi prezenta fiecare dintre aceste chakre, din punct de vedere al localizarii, culorii subtile, semnificatiei, functionalitatii etc. Asadar, sa incepem cu prima!

Prima Chakra – Chakra Radacina – Muladhara

Este situata la baza perineului, controleaza corporalitatea si este legata de functiile excretorii. Este controlata de stratul constient al mintii. Aici se afla energia statica a lui Kundalini, forta latenta a energiei cosmice in individ.

Simbol: floare de lotus cu patru petale

Element: Pamant

Culoare: rosu

Are legatura cu: a fi aici, supravietuirea, autoconservarea, impamantarea

Echilibru: stabilitate, impamantare, prosperitate, sanatate fizica, incredere

Deficit: teama, nesiguranta, sub greutatea normala, instabilitate financiara

Exces: obezitate, lacomie, materialism, agresivitate, cinism, lentoare

Cristale: agat de foc, turmalina neagra, hematit, ochiul de tigru, pirita, jasp

Mudra: Mainile pe genunchi. Degetul mare si indexul se ating

Mantra: LAM. Aici o puteti asculta

Hrana: alimente de culoare rosie, proteinele

Proprietati: activeaza intelectul, ascute logica, mentine un echilibru intre polaritati, ne ajuta sa ramanem impamantati, intensifica pasiunea si emotiile

Imagerie: Vezi, simti sau percepi o coarda ce pleaca din chakra radacina si se conecteaza cu centrul Mamei Pamant. Poti, de asemenea, sa lasi sa plece prin acea coarda, in jos, toate lucrurile de care vrei sa te detasezi.

Afirmatie: Eu sunt aici si acum. Eu sunt in siguranta.

Energie – stabilitate – confort – siguranta