Corp, minte si spirit – suntem un intreg. Nicio parte nu poate fi afectata exclusiv, orice impact asupra unei parti le afecteaza si pe celelalte. In acest spirit, al integralitatii, am ales sa prezint fiecare chakra si legatura subtila pe care o are cu fiecare parte din noi.
Chakrele sunt centrele noastre energetice din corp. Din sanskrita ‘chakra’ inseamna ‘roata’ sau ‘cerc’, iar pentru o functionalitate optima, acestea trebuie sa fie ‘deschise’ pentru a putea permite fluxului de energie sa circule corect prin corpul nostru.
In continuare voi prezenta fiecare dintre aceste chakre, din punct de vedere al localizarii, culorii subtile, semnificatiei, functionalitatii etc. Asadar, sa incepem cu prima!
Prima Chakra – Chakra Radacina – Muladhara
Este situata la baza perineului, controleaza corporalitatea si este legata de functiile excretorii. Este controlata de stratul constient al mintii. Aici se afla energia statica a lui Kundalini, forta latenta a energiei cosmice in individ.
Simbol: floare de lotus cu patru petale
Element: Pamant
Culoare: rosu
Are legatura cu: a fi aici, supravietuirea, autoconservarea, impamantarea
Echilibru: stabilitate, impamantare, prosperitate, sanatate fizica, incredere
Deficit: teama, nesiguranta, sub greutatea normala, instabilitate financiara
Exces: obezitate, lacomie, materialism, agresivitate, cinism, lentoare
Cristale: agat de foc, turmalina neagra, hematit, ochiul de tigru, pirita, jasp
Mudra: Mainile pe genunchi. Degetul mare si indexul se ating
Mantra: LAM. Aici o puteti asculta
Hrana: alimente de culoare rosie, proteinele
Proprietati: activeaza intelectul, ascute logica, mentine un echilibru intre polaritati, ne ajuta sa ramanem impamantati, intensifica pasiunea si emotiile
Imagerie: Vezi, simti sau percepi o coarda ce pleaca din chakra radacina si se conecteaza cu centrul Mamei Pamant. Poti, de asemenea, sa lasi sa plece prin acea coarda, in jos, toate lucrurile de care vrei sa te detasezi.
Afirmatie: Eu sunt aici si acum. Eu sunt in siguranta.
Energie – stabilitate – confort – siguranta