Maestrul Peter Deunov a indicat o formulă pentru a o recita în momentul dinainte de somn: se spune aplicând palma mâinii drepte la nivelul plexului solar și cu dosul mâinii stângi așezate în spate, tot la nivelul plexului solar. Această rugăciune este următoarea:

„Dumnezeu este în mine lumină.

Îngerii sunt caldură.

Oamenii sunt bunătatea.

Dumnezeu este în mine lumină.

Spiritul meu este caldură.

Eu sunt bunătatea.”

Cu timpul, vom regasi divinitatea din noi, vom simți căldura spiritului nostru si vom fi Bunătatea!

Așa să fie și așa este!